ジョギング開始？

最近、といってもここ数年ですが、日々の生活、特に仕事をしている時に、体力の低下を痛感してきました。 流石にこのままでは日々の生活に支障がきたすと感じ始めたので、ジョギングを始めてみる試してみることにしました。
 

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