理想的な生き方は、水のように生きること。そんな生活をめざそう。 Since -2005.10 -
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最近、といってもここ数年ですが、日々の生活、特に仕事をしている時に、体力の低下を痛感してきました。 流石にこのままでは日々の生活に支障がきたすと感じ始めたので、ジョギングを始めてみる試してみることにしました。
毎年恒例の健康診断に行ってきました。
決めました。
年齢のせいか、疲れが溜まると足がむくんでしまう事が増えてきました。
毎年恒例の健康診断。
今年はちょっと良くなっていて驚きました♪
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