毎年恒例の健康診断。
今年も健康診断の季節がやってきました。備忘録がてらBlogに書いておきます。
まずは恒例の肝機能ですが、やはり悪い数値でしたが、昨年までとほぼ同じ値でした。
相変わらず原因不明なのが嫌ですが・・・
そして2つ目の恒例の心電図も例年と同等の軽微な異常。
後は、また太ってしまいました(泣)
過去に一度太ってしまい、ここ数年で絞ることに成功していたのに・・・
油断してしまいました。
そして当然体脂肪率も悪化。
来年の健康診断に向けて痩せよう!
2013-10-06 01:33
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共通テーマ:日記・雑感
私は年を重ねるごとに 代謝が悪くなってしまってます。
どうにか現状維持がいいところ。。
油断すると 少しずつ蓄積してしまってるのが怖いです
自分の健康は自分で守らないといけないので
お互い 気を付けていきましょうね!
by amane (2013-10-07 00:17)
昔は平気だったことが、気がつかないうちに体がついてこなくなったりと、
年を重ねるのは恐ろしいですよね(笑)
amaneさんの仰るとおり、自分の健康は、自分で守らないといけませんね!
お互い、がんばりましょう♪
by SilverHat (2013-10-07 00:28)